极简生活实践手册
当人们面对当下的困境时，经常会说 “在这个前所未有的时代……” ，试图强调时代的特殊性，来作为自己难以摆脱的原因。但事实上，亨利·大卫·梭罗也生活在一个像我们这样的时代：快速创新、政治分裂、经济不确定性、失控的消费主义，甚至大流行病。他写了他的杰作《 瓦尔登湖 》，同时思考了重大问题：我怎样才能在一个以利润为基础的社会中创造一种基于价值观的生活？我真的需要所有这些东西吗？在瞬息万变的时代，一个人如何才能过上好日子？
也许当下是重温梭罗的理想时机。当世界提醒我们作为消费者和工人的潜力时，他提醒我们作为人类的潜力。梭罗永恒的观点是： 美好生活的最好方法就是简单地生活。The best way to live well is to live simply.
例如梭罗以下的一些观点，可以具体指导我们如何简化今天的生活：
1. 了解一件东西的真实成本
一件物品的真实成本，是我们换取它所需要的生命量。我们不只是花钱，同时也在消耗我们的生命。世界只告诉我们某件东西的价格，但我们有必要认清它的成本。一辆汽车（或房子或沙发）的成本超过了它的价格标签，而且我们为了赚取这些美元而消耗的能量也更高。同样，刷数小时手机可能不会花钱，但会花费宝贵的时间和注意力。
2. 在你和世界之间创造空间
当我们不断产生连接时，我们会吸收周围文化的价值观，而这些文化也许并不关心你的核心利益。通过在自己和世界之间创造空间，我们可以重新认清自己的内心，并识别出对我们最重要的事情。例如冥想练习或每天散步，都可以为我们创造足够的空间。
3. 接纳你内心的格格不入
能过上属于自己的独特生活，是一种超能力。它可能看起来与你周围的人有点不同，也许是你的穿着、你住的地方或你做什么。然而，有点格格不入会给你最终的自由：有意识地创造一种更好的生活，比“融入他人”更重要。
4. 知道你为什么工作
即使是梭罗也需要一份稳定的工作来支付账单。但梭罗知道工作是他谋生所做的，并不代表他是谁。许多人将我们的头衔与我们的身份混为一谈。梭罗的工作（无论是作为作家、勤杂工还是教师）都是为他想要的生活服务，工作给了他生活的资源，但没有成为他的生活。
5. 奢侈地度过一生
简化生活的意义不在于拥有和做得更少，而是希望拥有并做更多真正重要的事情。我们越是减少对我们没有帮助的活动和购买消费，我们就越能将更多的资源投入到以自己价值观为中心的生活中。比如对梭罗来说，这意味着与家人和社区共度时光，与地下铁路合作，在大自然中享受时光等。连接、坚决和享受：这是简化的三板斧。
强调自己生活在前所未有的时代，更多是制造焦虑和孤立感。而跨越时间与经历过类似事情的人建立联系，例如阅读一本经典书籍并在其中认识自己，就可以找到我们前进所需的陪伴。梭罗是这个时代的好伙伴。
